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  अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर व्यवहार न्यायालय परिसर समस्तीपुर में जिला जज के नेतृत्व में किया गया योग शिविर का आयोजन जनक्रांति कार्यालय से विधि ब्यूरो चीफ रविशंकर चौधरी की रिपोर्ट  योग लोगों को रोगमुक्त बनाता है : जिला जज बटेश्वर नाथ पाण्डेय समस्तीपुर,बिहार ( जनक्रांति हिन्दी न्यूज बुलेटिन कार्यालय 21 जून,2022)। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर समस्तीपुर व्यवहार न्यायालय परिसर में मंगलवार को योग शिविर का आयोजन किया गया। इस दौरान व्यवहार न्यायालय के न्यायाधीश एवं न्यायालय कर्मियो के साथ ही सैकड़ों अधिवक्ताओं ने योग किया । उक्त मौके पर योगाचार्य द्वारा न्यायाधीशों को उन्होंने अनुलोम-विलोम, कपालभाति, बज्रासन, पद्मामासन आदि योग के माध्यम से स्वस्थ रहने का गुर बतलाते हुए विस्तार से बतलाया। वहीं जिला सत्र न्यायाधीश बटेश्वर नाथ पांडेय ने कहा कि आज अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस है, योग लोगों को रोगमुक्त बनाता है। इसे प्रत्येक दिन करने से बीमारी दुर रहता है। तथा ताजगी महसूस होता है। मौके पर उन्होंने उपस्थित न्यायाधीश एंव कर्मचारियों को स्वंय योगासन कर योग से निरोग रहने का

                  🔥योग परिचय आजका शुभ विचार🔥     ✍️गुलशन कुमार  समस्तीपुर, बिहार ( जनक्रान्ति हिन्दी न्यूज बुलेटिन कार्यालय 17 सितंबर, 2020 ) ।🌷 योग मुख्यतः एक जीवन पद्धति है, जिसे पतंजलि ने क्रमबद्ध ढंग से प्रस्तुत किया था। इसमें यम, नियम, आसन,प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान व समाधि आठ अंग है। योग के इन अंगों के अभ्यास से सामाजिक तथा व्यक्तिगत आचरण में सुधार आता है, शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त के भली-भॉति संचार होने से शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है, इंद्रियां संयमित होती है तथा मन को शांति एवं पवित्रता मिलती है। योग के अभ्यास से मनोदैहिक विकारों/व्याधियों की रोकथाम, शरीर में प्रतिरोधक शक्ति की बढोतरी तथा तनावपूर्ण परिस्थितियों में सहनश्‍ाक्ति की क्षमता आती है।      यद्यपि योग मुख्यतः एक जीवन पद्धति है, तथापि, इसके प्रोत्साहक, निवारक और रोगनाश्‍ाक अन्तःक्षेप प्रभावोत्पादक है। योग के ग्रंथो में स्वास्थ्य के सुधार, रोगों की रोकथाम तथा रोगों के उपचार के लिए कई आसानों का वर्णन किया गया है । शारीरिक आसनों का चुनाव विवेकपूर्ण ढंग से करना चाहिए। रोगों की रोकथाम, स्वास्थ्य की