🌞 ~ *आज का हिन्दू पंचांग* ~ 🌞

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जनक्रान्ति कार्यालय से नागेन्द्र कुमार सिन्हा की रिपोर्ट 

समस्तीपुर, बिहार ( जनक्रान्ति हिन्दी न्यूज बुलेटिन कार्यालय 01 दिसम्बर, 2020 ) । 

                    🌞 ~ *आज का हिन्दू पंचांग* ~ 🌞

⛅ दिनांक 01 दिसम्बर 2020

⛅ दिन - मंगलवार

⛅ विक्रम संवत - 2077

⛅ शक संवत - 1942

⛅ अयन - दक्षिणायन

⛅ ऋतु - हेमंत

⛅ मास - मार्गशीर्ष (गुजरात एवं महाराष्ट्र अनुसार - कार्तिक)

⛅ पक्ष - कृष्ण

⛅ तिथि - प्रतिपदा शाम 04:51 तक तत्पश्चात द्वितीया

⛅ नक्षत्र - रोहिणी सुबह 08:31 तक तत्पश्चात मॄगशिरा

⛅ योग - सिद्ध सुबह 11:09 तक तत्पश्चात सांंध्य

⛅ राहुकाल - शाम 03:12 से शाम 04:34 तक

⛅ सूर्योदय - 07:00

⛅ सूर्यास्त - 17:54

⛅ दिशाशूल - पूर्व दिशा में

⛅ व्रत पर्व विवरण - 

 💥 विशेष - प्रतिपदा को कूष्माण्ड(कुम्हड़ा, पेठा) न खाये, क्योंकि यह धन का नाश करने वाला है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)*

                              🌞 *~ हिन्दू पंचांग ~* 🌞

 🌷 स्वास्थ्यवर्धक आँवला🌷

🍏 आँवला एक ऐसा श्रेष्ठ फल है जो वात, पित्त व कफ तीनों दोषों का शमन करता है तथा मधुर, अम्ल, कड़वा, तीखा व कसैला इन पाँच रसों की शरीर में पूर्ति करता हैं । आँवले के सेवन से आयु, स्मृति, कांति एवं बल बढ़ता है | ह्रदय एवं मस्तिष्क को शक्ति मिलती है । आँखों के तेज में वृद्धि, बालों की जड़ें मजबूत होकर बाल काले होना आदि अनेकों लाभ होते हैं । शास्त्रों में आँवले का सेवन पुण्यदायी माना गया हैं । अत: अस्वस्थ एवं निरोगी सभी को आँवले का किसी-न-किसी रूप में सेवन करना ही चाहिए ।

🍏 आँवले के मीठे लच्छे 🍏

➡ सामग्री : ५०० ग्राम आँवला, ५ ग्राम काला नमक, चुटकीभर सादा नमक, चुटकीभर हींग, ५०० ग्राम मिश्री, आधा चम्मच नींबू का रस, १५० ग्राम तेल ।

➡ *विधि : आँवलों को धोकर कद्दूकश कर लें | गुलाबी होने तक इनको तेल में सेंके फिर कागज पर निकालकर रखें ताकि कागज सारा तेल सोख लें ।इनमे काला नमक व नींबू का रस मिलाकर अलग रख दें | मिश्री की चाशनी बनाके इनको उसमें थोड़ी देर पका लें ।बस, हो गए आँवले के मीठे लच्छे तैयार ! इन्हें काँच के बर्तन में भरकर रख लें |*

🙏🏻 ऋषिप्रसाद – दिसम्बर २०१४ से 

                     🌞 *~ हिन्दू पंचांग ~* 🌞

🌷 सर्दियों के लिए बल व पुष्टि का खजाना 

👉🏻 Ø रात को भिगोयी हुई १ चम्मच उड़द की दाल सुबह महीन पीसकर उसमें २ चम्मच शुद्ध शहद मिला के चाटें | १ - १.३० घंटे बाद मिश्रीयुक्त दूध पियें | पूरी सर्दी यह प्रयोग करने से शरीर वलिष्ठ और सुडौल बनता है तथा वीर्य की वृद्धि होती है । 

👉🏻 Ø दूध के साथ शतावरी का २ – ३ ग्राम चूर्ण लेने से दुबले-पतले व्यक्ति, विशेषत: महिलाएँ कुछ ही दिनों में पुष्ट जो जाती हैं | यह चूर्ण स्नायु संस्थान को भी शक्ति देता हैं । 

👉🏻 Ø रात को भिगोयी हुई ५ – ७ खजूर सुबह खाकर दूध पीना या सिंघाड़े का देशी घी में बना हलवा खाना शरीर के लिए पुष्टिकारक है । 

👉🏻 Ø रोज रात को सोते समय भुनी हुई सौंफ खाकर पानी पीने से दिमाग तथा आँखों की कमजोरी में लाभ होता है।

👉🏻 Ø आँवला चूर्ण, घी तथा शहद समान मात्रा में मिलाकर रख लें । रोज सुबह एक चम्मच खाने से शरीर का बल, नेत्रज्योति, वीर्य तथा कांति में वृद्धि होती है । हड्डियाँ मजबूत बनती हैं ।

👉🏻 Ø १०० ग्राम अश्वगंधा चूर्ण को २० ग्राम घी में मिलाकर मिट्टी के पात्र में रख दें । सुबह ३ ग्राम चूर्ण दूध के साथ नियमित लेने से कुछ ही दिनों में बल-वीर्य की वृद्धि होकर शरीर हृष्ट-पुष्ट बनता है ।

👉🏻 Ø शक्तिवर्धक खीर : ३ चम्मच गेहूँ का दलिया व २ चम्मच खसखस रात को पानी में भिगो दें । प्रात: इसमें दूध और मिश्री डालकर पकायें । आवश्यकता अनुसार मात्रा घटा-बढ़ा सकते हैं । यह खीर शक्तिवर्धक है । 

👉🏻 Ø हड्डी जोडनेवाला हलवा : गेहूँ के आटे में गुड व ५ ग्राम बला चूर्ण डाल के बनाया गया हलवा (शीरा) खाने से टूटी हुई हड्डी शीघ्र जुड़ जाति है । दर्द में भी आराम होता है ।

👉🏻 Ø सर्दियों में हरी अथवा सूखी मेथी का सेवन करने से शरीर के ८० प्रकार के वायु-रोगों में लाभ होता है ।*

👉🏻 Ø सब प्रकार के उदर-रोगों में मठ्ठे और देशी गाय के मूत्र का सेवन अति लाभदायक है | (गोमूत्र न मिल पाये तो गोझरण अर्क का उपयोग कर सकते हैं ) । 

🙏🏻  ऋषिप्रसाद – नवम्बर २०१४ से

📖 हिन्दू पंचांग संपादक ~ अंजनी निलेश ठक्कर

📒 हिन्दू पंचांग प्रकाशित स्थल ~ सुरत शहर (गुजरात)

                                                                🙏🏻🌷🌹🙏🏻

जनक्रान्ति प्रधान कार्यालय से प्रकाशक राजेश कुमार वर्मा द्वारा नागेंद्र कुमार सिन्हा की रिपोर्ट प्रकाशित व प्रसारित ।